психотерапевтическая
новая модель поведения
за 15 сессий
за 15 сессий
группа
Группа - это модель реального мира, в которой вы демонстрируете все те же реакции, что и в обычной жизни.
Если обижаетесь, агрессируете, манипулируете, уступаете, избегаете, на групповой терапии вы будете показывать те же паттерны поведения, только группа дает уникальную возможность получить от мира - других людей - честную обратную связь.
Вы узнаете, что на самом деле думают о вас другие люди, сформируете новую желаемую модель поведения и безопасно её опробуете.
Зайти в группу - все равно что выйти на сцену под свет прожекторов.
Вы можете пытаться закрыться и спрятаться, но группа все равно вас "вскроет" в хорошем смысле этого слова.
Поэтому групповая терапия настолько эффективна, человек становится частью группы и запускают психодинамические процессы.
В психотерапевтической группе человек проживает маленькую ускоренную жизнь.
Вы можете пытаться закрыться и спрятаться, но группа все равно вас "вскроет" в хорошем смысле этого слова.
Поэтому групповая терапия настолько эффективна, человек становится частью группы и запускают психодинамические процессы.
В психотерапевтической группе человек проживает маленькую ускоренную жизнь.
Что вас волнует?
- Боюсь, что меня не примут
- Меня будут критиковать
- Страшно, что меня отвергнут
- Переживаю, что всегда веду себя неловко и смешно
- Я всегда где-то в стороне
Роль, которую вы занимаете в коллективе людей, - это ваша роль в жизни, ваше место в жизни. Роль определяет, получите вы желаемое или нет.
Цели должны согласовываться с ролями, так как рок-звездой не стать оставаясь аутсайдером.
Вы можете хотеть классных друзей и быть душой компании, можете хотеть уважения, много денег, чего угодно. Но при этом занимая, скажем, роль противника можно ли стать душой компании? Можно ли получить много денег будучи изгоем?
Можно ли получить хоть что-то, если молчать и прятаться?
Учимся завязывать качественные здоровые отношения с людьми.
Размер группы 6-8 человек, онлайн.
Все участники старше 21 года.
Встречи 1 раз в неделю.
Продолжительность 120 минут.
Стоимость одной встречи 3000 рублей.
Если у вас остались вопросы, пишите мне, Александре Сулеймановой:
