подружиться
спокойная жизнь без ожидания плохих событий
с тревогой
Главная ценность закрытого канала - каждодневная поддержка и вовлеченность. Работать с тревогой необходимо постоянно.
Это ежедневный труд, в основе которого лежит дисциплина ума.
Закрытый канал - безопасное поддерживающее пространство, в котором можно поделиться тревогами.
Что мы делаем вместе?
- выполняем терапевтические практики для глубинной работы с тревогой и ее причинами
- определяем своё текущее состояние, ставим цели и отслеживаем их достижение
- два раза в месяц встречаемся онлайн на поддерживающих эфирах
- ежедневно делаем упражнения на заземление и получаем напоминания о возвращении внимания себе
- задаём любые интересующие нас вопросы и получаем обратную связь от психолога
Мы учимся каждый день обращать внимание на своё состояние, интерпретировать мысли, заземляться и быть в контакте с кем-то, кто поддержит.
Доступ к группе открывается каждый месяц - 1го числа
Стоимость участия в группе
Месяц участия — 1 500 руб.
Стоимость участия в группе
Месяц участия — 1 500 руб.
3 месяца — 4 500 4 100 руб.
6 месяцев — 9 000 6 000 руб.
Горы сворачиваются маленькими регулярными усилиями в хорошей компании.
Ведущая группы: Александра Сулейманова, психолог и ведущая встреч в формате поддержки
Орагнизатор онлайн-программы (самозанятый): Иванникова Ольга Юрьевна
ИНН: 711613796117
Email: ivannikovaolga@list.ru
Описание услуги: Участие в онлайн-группе психологической поддержки «Работа с тревогой».
Услуги не являются медицинскими и не заменяют терапию. Формат — психологическое сопровождение и поддержка.
Возврат возможен в течение 7 дней при неоказании услуги.
Запросы отправлять на email: ivannikovaolga@list.ru
